花生价格多少钱一斤营养价值有哪些东紫堇
农丁农业网 2022-09-02 23:54:35
花生价格多少钱一斤?营养价值有哪些?
花生是我们常见的经济作物,被人们誉为“长寿果”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。除供食用外,还用于印染、造纸工业等。同时,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。那么花生价格多少钱一斤?有哪些营养价值? 花生是我们常见的经济作物,被人们誉为“长寿果”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。除供食用外,还用于印染、造纸工业等。同时,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。那么花生价格多少钱一斤?有哪些营养价值?下面就和小编一起来看看吧。
一、花生价格多少钱一斤?
下面惠农网小编简单的整理了一些今日花生价格:河南商丘市宁陵县白玉花生5.7元/斤;湖北襄阳市谷城县鲜花生4.5元/斤;辽宁锦州市义县白沙系列12.45元/斤;河南郑州市新郑市鲁花八号5.2元/斤;河南驻马店市正阳县豫花系列8元/斤;广西贵港市平南县红皮花生9元/斤;河南洛阳市汝阳县白仁6.7元/斤;吉林白城市洮南市四粒红2.3元/斤;陕西渭南市大荔县红皮花生4.5元/斤;广东广州市荔湾区带壳花生4.4元/斤;浙江温州市乐清市四粒红4.4元/斤;河北沧州市东光县鲜花生1.55元/斤等,以上价格仅供参考,花生价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。
二、花生的营养价值
1、花生含有的蛋白当中含有多种氨基酸,都是人体所必须的,其中赖氨酸可以帮助提高智力,而谷氨酸以及天门冬氨酸可以促进细胞发育,在帮助增强大脑记忆力方面有极大效果。
2、花生中含有的钙含量较高,而钙元素是骨骼发育所必须的,因此青少年多吃花生可以达到促进生长发育的效果。
3、在花生当中含有儿茶素,是一种很强的抗老化物质,而赖氨酸也可以帮助抗衰老,经常吃花生可以帮助达到延缓衰老的效果。
4、花生衣中的营养物质较多,其中含有油脂以及多种维生素,可以对抗纤维蛋白的溶解,在促进骨髓制造血小板的功能方面有明显效果,因此对于出血性疾病,不仅可以止血对于原发性疾病也有治疗作用。
5、在花生中含有脂肪油以及蛋白质,如果产后乳汁不足有很明显的改善,可以帮助滋补气血养血通乳。
以上就是花生营养价值的介绍,花生的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,还有多种氨基酸和微量元素,其中钙的含量比较高,经常吃可以有效补充营养。
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