大白菜里有钾吗大白菜里有钾吗能吃吗阔叶竹桃
农丁农业网 2023-03-22 10:29:03
本文主要讲解了【大白菜里有钾吗】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家
1、大白菜里含有什么维生素。新鲜的西红柿、圆白菜、大白菜等都含有大量的维生素C,但是如果贮放时间较长,维生素C就会大量地破坏,如圆白菜在室温下存放2天,维生素破坏竟达70%。蔬菜一次不要购买过多,最好是现吃现买,买来就吃以减少营养成分的损失。圆白菜的外层绿叶,维生素C含量比“心部”高出几倍至十几倍,芹菜叶中的维生素C含量比茎部高出7~15倍。
2、但有些同志加工大白菜和圆白菜时偏爱将外层的绿叶扔掉,加工芹菜时将根和叶全部扔掉,只吃茎部,这就大大减少了机体摄入的维生素。大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素C还有微量元素钼。
大白菜里有钾吗相关拓展
大白菜里有钾吗能吃吗
由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。[NextPage]大白菜还有一定的药用功效,《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒,利肠胃。”祖国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。
由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质。每100克白菜维生素C(31.00毫克)。什么蔬菜中含有维生素C。最多的是(草头)118毫克,萝卜缨77毫克,甜椒72毫克,油菜薹65毫克,花椰菜(花菜)61毫克,抱子甘蓝(汤菜)57毫克,苦瓜56毫克,豆瓣菜52毫克,绿花菜51毫克,青苋菜(青米苋)47毫克。
大白菜里有钾吗为什么
播种：把土壤深翻、整平、做垄，采用穴播的方式。管理：出苗后及时查苗补苗，松土除草。间苗可分次进行，在“拉十字”的时候选留两棵长势好的白菜，过一段时间，自选留一颗最好的。白菜的主要害虫是菜青虫，主要病害是软腐病、根腐病。收获：达到使用标准后，可根据需要适时收获。生长防黑斑病冬季是吃的黄金季节。但是人们对大白菜的钟爱从未减少过。
我们在种植大白菜的时候，经常会出现大白菜病虫害，那么怎样帮大白菜抗病呢。下文列举了它常见病的一种叫“黑斑病”。大白菜的叶片上出现直径2～10毫米的近圆形病斑，病斑呈褐色或淡褐色、外有晕圈，其上有明显的同心状轮纹，湿度大时叶背面的病斑上生有黑色霉状物（为病原菌），并可借助气流危害其它大白菜。
以上就是全部关于【大白菜里有钾吗】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。